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>> 우리들의 보물상자 >> 영유아건강교실 |
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제목 |
3월식단입니다^^ |
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작성자 |
관리자 |
작성일 |
2013-03-05 |
조회수 |
3948 |
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첫
째
주 |
일자 / 요일 |
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1(금) |
2(토) |
오전간식 |
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우유 |
점 심 |
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잔치국수
단무지 |
오후간식 |
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둘
째
주 |
일자 / 요일 |
4(월) |
5(화) |
6(수) |
7(목) |
8(금) |
9(토) |
오전간식 |
바나나 |
두유 |
짜먹는요쿠르트 |
우유 |
귤 |
우유 |
점 심 |
냉이된장국
새우살계란찜
어묵야채볶음
배추김치 |
햄부대찌개
임연수어구이
검은콩조림
깍두기 |
소불고기덮밥
계란파국
샐러드
배추김치 |
연두부맑은국
닭가슴살파프리카볶음
야채춘권
배추김치 |
바지락된장국
가자미구이
콩나물무침
깍두기 |
잔치국수
단무지 |
오후간식 |
삶은고구마 |
카스테라 |
우동 |
소라빵 |
콩시루떡 |
* |
셋
째
주 |
일자 / 요일 |
11(월) |
12(화) |
13(수) |
14(목) |
15(금) |
16(토) |
오전간식 |
짜먹는요쿠르트 |
미숫가루 |
두유 |
우유 |
손송편 |
우유 |
점 심 |
호박된장찌개
쇠고기파인애플볶음
견과류과일샐러드
깍두기 |
닭곰탕
고등어구이
상추겉절이
배추김치 |
콩나물밥
얼갈이된장국
달래양념장
배추김치 |
오징어찌개
돈육파프리카볶음
쑥갓두부무침
배추김치 |
건새우아욱국
생선가스/타르소스
무생채
배추김치 |
잔치국수
단무지 |
오후간식 |
유부초밥 |
딸기 |
부추전 |
인절미 |
씨리얼/우유 |
* |
넷
째
주 |
일자 / 요일 |
18(월) |
19(화) |
20(수) |
21(목) |
22(금) |
23(토) |
오전간식 |
오렌지 |
미니약과 |
떡케 |
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download :
3월식단.hwp
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